帝都助孕:代孕,胀气怎么办

代孕期间,由于孕妇体内的激素发生改变,黄体素分泌明显活跃。这种激素有抑制子宫肌肉收缩,防止流产,但是会让肠道蠕动减慢,产生胀气。孕期,很多孕妇喜欢进食大量补品,造成消化不良,或者摄入较多的产气食物,这些原因都会导苁蓉益肾颗粒促进排卵致胀气的发生。孕妈妈如果想帝都助孕:代孕,胀气怎么办缓解胀气的发生,需要从饮食入手。

1、少量多餐。如果胃部发生胀气时还大量进食食物,会增加肠胃的负担,产生更严重的胀气。孕妇应该要少食多餐,不要一次进食过多的食物,或者也不要只吃流质质的食物,因为流质食物不一定就是好消化的,可以选择半流质食物。

2、多吃富含纤维素的食物。纤维素可以促进肠道的蠕动,孕妇可多吃富含纤维素的蔬菜和水果等帝都助孕:代孕,胀气怎么办

3、少吃容易产生气的食物。有些食物在怀孕中期能吃秋葵吗体内消化的时候很容易气体,如:豆类、油炸食物、马铃薯等。要避免喝苏打类的饮料,苏打在胃里会产生气泡,加重胀气的感觉。

4、多喝温水。如果体内积存有大便,没有及时排出,会加重胀气。因此孕妇要多喝水,每天至少喝1.5升水,充足的水分可帮助粪便的排出。但孕妇帝都助孕:代孕,胀气怎么办怀孕可以吃老南瓜吗最好选择和温水,因为冷水可能会造成肠道绞痛。


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