山东代孕联系方式:孕妇七个月了如何补铁

  孕妇如何科学补铁首先是需要评估一下是否需要补铁,因为现在许多人不管缺不缺铁,都会盲目补铁,补铁过多也不是什么好事,可能出现铁中毒。

  

  我们知道,如果缺铁的话,可能导致缺铁性贫血,因为铁元素山东代孕联系方式:孕妇七个月了如何补铁参与血红蛋白的合成,而血红蛋白是运输氧的,所以缺铁的话机体就表现出缺氧,具体可能会出现头晕眼花、皮肤黏膜煞白、心慌气短、钥状甲、等症状。

  对于孕妇来说,比其他人可能对铁需要更多,但不是每个孕妇都可能出现缺铁。如果孕妇饮食均衡,吸收良好,而且能够吃到含铁丰富的食物,比如动物内脏、动物血、瘦肉、高铁食物、绿叶蔬菜等,一般也不会出现缺铁性贫血,所以孕妇补铁的时候先要评估是否出现了缺铁。

  

  如果孕妇出现缺铁症状,且食补不能改善症状的话,可以选用补铁药物。比如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。初期服用铁制剂应该从小剂量开始,剂量过大可能出现胃肠道副作用,如恶心、腹泻,有的人可能发生过敏症状,皮肤瘙痒。

  服用铁剂期间可以适量补充维生素C,有助于铁剂的吸收。不宜与奶制品、茶水等同时服用,也不能与制酸药如法莫替丁、还有四环素类药物同时服用。


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